ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ | Εργαστήριο Χοροθεραπείας: Εξερευνώντας τον Λαβύρινθο
Διάρκεια: 30 ώρες
Ωράριο: 10.00 – 14.00 & 17.00 – 19.00
Γλώσσα: Ελληνικά, Αγγλικά
Μουσικό Χωριό, Άγιος Λαυρέντιος
(25.8 ημέρα άφιξης / 31.8 ημέρα αναχώρησης)
Ο λαβύρινθος
Ο λαβύρινθος είναι ένας τόπος και ένα σύμβολο. Στο εργαστήριο θα τον εξερευνήσουμε μέσα απο το κινούμενο σώμα μας. Θα μας υποστηρίξει ως ένα ασφαλές δοχείο που προάγει την ενδοσκόπηση και την αυτο-ανακάλυψη. Θα τον χρησιμοποιήσουμε ως μεταφορά για το ταξίδι της ζωής και της μεταμόρφωσης.
Το σώμα και η κίνησή του
Το σώμα είναι η υλική μας παρουσία και βρίσκεται σε διαρκή εσωτερική και εξωτερική κίνηση. Στη ζωή μας η κίνησή μας διαμορφώνεται απο περιβαλλοντικούς, κοινωνικούς, συναισθηματικούς παράγοντες. Συχνά σταματούμε να δοκιμάζουμε και να πειραματιζόμαστε. Έτσι έχει δομηθεί ένας τρόπος με τον οποίο εκφραζόμαστε, συνδεόμαστε με το περιβάλλον και τους άλλους αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Μέσα στο σώμα μας υπάρχει όλη η μνήμη και η ιστορία μας, η προσωπική και η συλλογική. Έχει έναν δικό του τρόπο να μιλά για αυτά που το πονούν και για αυτά που επιθυμεί.
Το πλαίσιο της ομάδας
Σε ένα περιβάλλον ασφάλειας, ελευθερίας, αποδοχής, σεβασμού και δημιουργικότητας θα δώσουμε την ευκαιρία στο σώμα μας να γίνει ένας πιο ελεύθερος αγωγός με τον εαυτό και τον κόσμο. Θα εστιάσουμε στη βιωματική εξερεύνηση πτυχών του εαυτού και των σχέσεων, στην ενεργή φυσική παρουσία και τις βαθιές συνδέσεις με το σώμα μας και την κίνησή του, στην αναγνώριση και διάνθιση της σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους, στην υποστήριξη σχέσεων αποδοχής και στην ανάπτυξη της ενσυναίσθησης και της δημιουργικότητας.
Αρχές και Μέθοδοι
Ο τρόπος δουλειάς στηρίζεται στη Χοροκινητική Ψυχοθεραπεία μέσα στο πλαίσιο της Παρεμβαίνουσας μη-Κατευθυντικής Εμψύχωσης και Θεραπείας (NDI) ενημερωμένη από την Polyvagal πρακτική στη θεραπεία του τραύματος. Η προσέγγιση είναι συνεπής και συστηματική ως προς τη δημιουργία συνθηκών ανθρώπινης σχέσης μέσα από θετική επικοινωνία, αποδοχή, ενσυναίσθηση, γνησιότητα, εμπιστοσύνη και συνεργασία επιδιώκοντας την ανάδυση, έκφραση και υλοποίηση των αναδυόμενων επιθυμιών των συμμετεχόντων. Η εστίαση θα είναι πάνω στη διαδικασία της προώθησης της προσωπικής ευημερίας και της ενθάρρυνσης για μάθηση και προσωπική ανάπτυξη.
Το εργαστήριο απευθύνεται σε ανθρώπους που εμπλέκονται σε χώρους ψυχικής και σωματικής υγείας, τέχνης, εκπαίδευσης, φοιτητές και σε όσους ενδιαφέρονται να εμπλουτίσουν τον τρόπο που ζουν και κινούνται σε αυτόν τον κόσμο.
Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία χορού ή ομάδας θεραπείας.
Μπορούν να συμμετέχουν ενήλικες με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Οι συμμετέχοντες χρειάζεται να έχουν την ετοιμότητα να δουλέψουν πάνω σε προσωπικό υλικό με τη συνοδεία της συντονίστριας.
Αγγελική Μπιτζαράκη
Η Αγγελική είναι ενεργή ψυχοθεραπεύτρια εκπαιδευμένη στη συστηματική και σε βάθος εμπλοκή του σώματος και της κίνησης στη θεραπευτική διαδικασία. Δουλεύει στον τομέα της ψυχικής υγείας πάνω15 χρόνια. Ο τρόπος που διευκολύνει την ομαδική διαδικασία ενσωματώνει οργανικά τις αρχές της Χοροκινητικής Ψυχοθεραπείας και της Παρεμβαίνουσας μη-Κατευθυντικής προσέγγισης. Οι μέθοδοι και οι τεχνικές της ενημερώνονται από σύγχρονες σωματικά επικεντρωμένες έρευνες και πρακτικές πάνω στη θεραπεία του τραύματος. Η θεραπευτική της πρακτική σέβεται και συνδέει την λεκτική με την μη λεκτική (σωματική, εκφραστική, δημιουργική) επικοινωνία.
